沈忠良：
中共党员，本科学历，中学语文二级教师。桐乡市语文学科骨干教师，桐乡市系统级优秀教师，嘉兴市陶行知研究会会员。自参加工作以来，历年均被评为各级各类先进，多次承担学困班的教学工作。教育教学成绩良好，辅导学生在首届全国中小学迎奥运作文大赛中多人次获奖（指导教师一等奖），有多篇学生习作发表于《写作新苑》。教育科研能力强，撰写的说课稿获嘉兴市首届青年语文教师说课稿评比二等奖，论文《语文课堂教学中音乐手段的运用》发表在2003年《语文教研》第5期，另有5篇论文在市级以上获奖，主持、参与过桐乡市级立项课题三项。

座右铭：一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。